1回目のピロリ菌除菌が失敗したので、2回目は食事・飲み物も考える!!
1回目のピロリ菌除菌が失敗したのが、正直ショックだった・・・・
なんとなく自信があったので。。
しかし、悩む間もなく1回目の除菌が失敗したことを聞いた日に2回目のピロリ菌除菌にチャレンジするか聞かれて、実行することに!!
でも、対策なんか何もしていない。
けれど、ピロリ菌は絶対除菌したい!!
ということで、2回目のピロリ菌除菌は食事・飲み物まで考えることにした!!
※以下の情報は私がネットで調べた情報のみなので、信ぴょう性は怪しいです!!
飽くまで、私が行った方法を書いただけなので、マネする前に医師にきちんと相談してくださいね。
まずは、薬を飲む周期についてですが、12時間ごとにきっちり飲むようにすることが重要なようです。
食事や飲み物ですが、
サイト上で好評なのはLG21のヨーグルトが挙げられています。私も1日朝・昼・晩に食事とともに2回飲用してみます。ピロリ菌除去に効果があると書いている人も入れば、ピロリ菌除去ではなく薬の副作用に腹痛に効果があると書いている人もいれば、効果がないけどとめはしないと書いてあるお医者さんもいたりで、どれが正しいのかわかりません。笑
また、フコイダンを含むもずくが効果があると書かれていたので、もずくだけでなくめかぶも1日3回食べてみます。胃に粘膜ができるだのピロリ菌の除去に効果があるだのいろいろ書かれているけど、本当のところは分かりません。
さらに、ブロッコリースプラウト!!これは、最近はやりのスーパーフードで3日に1回食べるようにしてましたが、1日1回たべることを目標とします。スルフォラファンがピロリ菌除去に効果があると書いている人がいますね。
マヌカハニーだっけ??なんか効果があるといわれていて、興味はあるけど、取り寄せる時間が足りないので、これは諦めます。普通の国産はちみつを余裕があれば、1日にスプーン半分くらい試してみたいと思います。
後は、薬の副作用で胃が弱くなるので、消化にいい食事、例えば、バナナ・おかゆなどがいいといわれています。また、胃に粘膜をつくる牛乳、ネバネバが効果があるので、納豆・オクラ・里いも、胃酸の分泌をおさえるキャベツとかもうわけわからんこと書いているけど、1日1杯の牛乳、1食ごとの納豆、1食ごとのキャベツも実行できそうなのでやってみようと思います。
飲み物は緑茶・ココアがいいとされている書き込みを良く見る。しかし、コーヒーが胃酸を分泌させるのでよくないとしていながら、緑茶ならカテキンが効くとかいってるけど、カフェインあるやろから本当にいいのかわからん。けれど、緑茶いつも飲むので継続で、マクドで頼むホットティーをココアに変えて1週間挑む!!
ここまでやってダメならあきらめもつく!!
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